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武乡中学举办高三毕业班心理健康辅导讲座
来源:    发布:admin    时间:2015-01-06 16:40  点击:   字体:[] [] []

        为了进一步落实党的群众路线教育实践活动,缓解高三毕业班学生的心理压力,帮助学生在高考最后冲刺的关键时刻能够以平常、自信的心态应对,让学生以饱满的激情自信迎战高考。4月20日上午我校特邀请心理学博士、太原师范学院教授、益尔心理教育研究所所长郝若平女士,在文赢堂为高三师生作了一场“消除重大考前心理紧张问题的若干措施”心理辅导讲座,受到广大师生的热烈欢迎。 \         辅导讲座上,郝若平教授从专业心理学的角度,向同学们讲述了心理备考、临考的科学规律,告诫同学们越是在高考临近的时刻,越应坚持每天锻炼身体,注意饮食睡眠,合理安排学习生活,提高身体素质。在心态上要学会自我调整,消除焦虑情绪,树立必胜信心。郝若平教授的讲座语言生动幽默、故事寓含哲理,赢得了全场热烈的掌声,并且与会师生深受启发。
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        这次心理辅导讲座为紧张备考的高三学子注入了清醒剂和强心剂,为面临高考的学生进行了有效的心理“减负”。同学们纷纷表示,将要以积极乐观的心态复习迎考,自信而愉快地走进考场。
 

 

              
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